Barcelona'nın yıldızı sırrını açıkladı: Sahur, namaz, maç
17 yaşındaki hücum oyuncusu Lamine Yamal, "Ramazan ayına özel beslenme planı" uyguladığını belirtti.

İspanya La Liga ekiplerinden Barcelona'nın 17 yaşındaki Müslüman yıldızı Lamine Yamal, Ramazan ayına özel çalışma rutinine yönelik açıklamalarda bulundu.
İspanyol AS gazetesine konuşan futbolcu, Ramazan ayında nasıl oruç tutup yoğun maç takviminin üstesinden geldiğini anlattı.
Sabah saat 04:00'te sahur yaptığını belirten Yamal, bu nedenle takım kahvaltısına katılamadığını vurgularken, antrenman sonrasında özel odasına geçip dualarına devam ettiğinin altını çizdi.
Üç "altın" kural
Futbol takip ve analiz web sitesi Transfermarkt'te yer alan bilgilere göre, 180 milyon euro değer biçilen oyuncu, yükselişteki performansının arkasında yatan sırrını şu ifadelerle özetledi:
"Ramazan'da sahura kalkıp büyük bir kahvaltı yapıyorum. Takımın kahvaltısına katılmadığım için geç uyanıyorum. Sonra antrenmana gidiyorum ve namaz kılmak için odama çekiliyorum. Orucumu açana kadarki rutinim bu: Sahur, idman, namaz, maç."
-
Y.karkin 1 hafta önce Şikayet Etşampiyon Barcelona Yamal...Beğen
-
Misafir 1 hafta önce Şikayet EtHelal olsun rabbim kabul etsinBeğen Toplam 1 beğeni
-
Misafir 1 hafta önce Şikayet Etmaşallah Allah kabul etti yolun açık geleceğin aydınlık olsun. Tebrik ederim.Beğen
-
Kamudan Emekli 1 hafta önce Şikayet EtMaşaallah Rabbim Akıbetini Hayırlı eylesin, inşaallahBeğen
-
Misafir 1 hafta önce Şikayet EtAllah bozmasinBeğen