YAZARLAR
-
17 Mart 2009, 17:08Ünlülerin doktorundan zayıflatan 7 altın öneri"Her şeyi denedim”, “Ben elimden geleni yaptım, artık umudum kalmadı zayıflayamıyorum” diyorsanız, yanılıyorsunuz. Tabii ki kilo vermek zor gelebilir. Ama iki ay önce çocuk doğurup daha sonra forma girenler nasıl başarıyorlar.
-
19 Şubat 2009, 07:48Ünlüleri incelten mayasız diyetin sırlarıSon zamanlarda iş ve hayat stresi üzerimizde o kadar çok baskı yapıyor ki, tüm bunlardan kaçmak ve mutlu olmak için yemek yiyoruz. Gereksiz o kadar çok şey tüketiyoruz ki. Şunu denemenizi ya da yazmanızı tavsiye ederim. Kendinizi gün boyu rahat bırakın ve yediğiniz her şeyin aynısından bir köşeye koyun.
-
09 Şubat 2009, 18:35Hollywood starları elma cromla nasıl zayıflıyor?Çok güzel, formda, zengin ve hayatlarından memnun insanlara bakıp onların daha ayrıcalıklı ve mutlu olduğunu düşünüyorsanız, kendinizi bir an için durdurun. Herşeyi bırakıp kendinize sadece yarım saat ayırın o da çoksa sadece on dakika ( Kendinizi özel bir yerde hissedin.
-
26 Ocak 2009, 10:53Genç ve güzel görünmenin sırlarıBaşlarken merhaba. Stress yorgunluk mutsuzluk ortak sorunumuz. Tüm bu problemleri yaşarken, yalnız olduğunuzu düşünebilirsiniz. Hepimiz doğal hayattan koptuğumuz için kilo, uyku beslenme ve depresyon sorunu yaşabiliyoruz.